zaterdag 22 november 2014

SATURDAY SMOOTHIE: Pineapple energizer!!


Het is weer zaterdag en dat betekend een SATURDAY SMOOTHIE!

Vandaag is het weer en super gezonde en frisse groene smoothie die het je het hele jaar door kan maken. Hij geeft je echt de energiekick die je nodig hebt 's morgens.

Tip: Heb je 's morgens niet altijd de tijd om smoothies te maken? Maak dan op voorhand al diepvrieszakjes met alle ingrediƫnten. De bladgroenten gebruikt ik wel het liefst vers, maar je kan ze ook mee invriezen.
Hup, uit het zakje, in de blender met je gekozen vloeistof en mixen maar!

De ananas geeft een lekker zoet schuimlaagje aan de smoothie. Van de limoen krijg je dan weer instant energie.

Maak hem snel!

Wat heb je nodig?

  • 1/4 ananas in blokjes
  • sap van 1 tot 2 limoenen (je kan ze ook gewoon uitknijpen in je smoothie)
  • 2 handjes spinazie
  • 1 glas water
  • optioneel: ijsblokjes

How to?

  • Doe alles in je blender en mix tot een egale smoothie!

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen