Posts tonen met het label vegan ricotta. Alle posts tonen
Posts tonen met het label vegan ricotta. Alle posts tonen

woensdag 24 juni 2015

WRAAAUWWfood: Raw-lasagne -omdatwetochnietzonderkunnen- 3x blenden en klaar!



Oh. De afgelopen drie weken ging ik helemaal RAW! Zonder dat ik er eigenlijk echt bewust voor koos. Jep, de raw-gerechten zijn helemaal "I-love-the-summer" voor mij. Vers, super smaakvol en vooral summer-body-proof. 
Deze lasagne ziet er een beetje ingewikkeld uit, maar is echt zo klaar. Als ik bedenk hoeveel tijd ik vroeger nodig had om m'n tomatensaus en m'n bechamelsaus te maken, plus een uurtje oven... dan is deze versie een eitje! 

Voor sommige raw-gerechten heb je heel wat materiaal nodig, zoals een droogoven of een juicer. Dit vereist een dunschiller en een blender. That's it. Zelfs een ovenschotel is eigenlijk niet nodig, want je dresseert alles onmiddellijk op een bordje! 


donderdag 8 januari 2015

VEGAN SKINNY SNACK: Citrrrrrusss "Negeer de regen, hello sunshine!" #Vitaminebom Hoezo, #Griep?


Vitamine C, vitamine C, vitamine C! Deze heerlijke alternatieve fruitsalade maakt je instant-happy. Het zonnetje gaat zowat boven je hoofd schijnen, alsof het er voor jou alleen staat!
Maak het geheel af met vegan ricotta en een handvol wonderlijke pistachenootjes en geloof me, na dit tussendoortje bruis je van de energie! 

Hello sunshine!

Wist je trouwens dat citrusvruchten gezonder zijn dan vitaminepillen? Vitamine C, zover waren we mee, maar vitamine B-complext, kalium, fosfor en magnesium... Boost je lijf dus even met dit regenweer en hup, je kan er weer tegen! 


IngrediĆ«nten: 
- 3 Verschillende citrusvruchten (sinaasappel, pomelo, pompelmoes,..), varieer! In de ene citrusvrucht zitten veel vitamine C, terwijl de andere weer meer magnesium bevat. Afwisseling brengen dus!
- Een handvol pistachenoten
- 250g Stevige tofu
- 2 Teentjes look
- 1 Theelepel oregano (gedroogd)
- 1 Theelepel basilicum
- 1 Theelepel citroensap
- 1 Eetlepel olijfolie
- Peper en zout naar smaak  


How to: 
- Verwijder de schil van de citrusvruchten en snij in partjes.
- Doe de tofu in de blender, samen met de look, oregano, basilicum, citroensap en olijfolie. Blend, maar doe het voorzichtig. Je wil ricotta, geen pap! Gebruik de pulseerknop. Kruid af met peper en zout.
- Schep de ricotta over je citrusvruchten en strooi er de pistachenoten over. 


En dan nu... Instant Happiness!