donderdag 1 januari 2015

HAPPY 2015 FOODIES! Tijd voor goede voornemens #snacks!



Happy new year aan alle onze lezers en bedankt voor jullie reacties, foto's en alle andere steun :)!

Het nieuwe jaar begint voor vele met goede voornemens. Wil je beginnen met gezonder te koken en leven? Begin dan bij het snacken. Wij zijn een grote voorstander van snacks, wat zeg ik, wij vreten soms de hele dag door!

Diegene die gezegd heeft dat je niet mag snacken is niet goed bezig. Je lichaam heeft voeding nodig om de 2.5 tot 3 uur. Zo blijft onze verbranding in werking.

Grijp nu niet direct naar die candybar. Nee, wij bedoelen healthy snacks!

Vanaf vandaag delen wij de hele week gezonde snacks met jullie. Eenvoudige snacks die op 1,2,3 klaar zijn  en waarvoor je geen keukenheld hoeft te zijn.

Het eerst receptje van het jaar is dus echt easy peasy, maar daarom niet minder lekker: De pindakaas-appelsandwich.




Wat heb je nodig?

  • 1 appel
  • 1 eetlepel notenpasta
  • noten, zaden, pitten, cacao nibs, ...

How to?

  • Snij je appel in schijfjes.
  • Bestrijk de schijfjes met notenpasta.
  • Strooi hierover wat noten, zaden of pitten. (eventueel fijn gehakt)
  • Leg de schijfjes op elkaar en je hebt een appelsandwich!
 Natuurlijk kan je ook gewoon je appel in partjes snijden en dippen in een beetje pindakaas :)!

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen