SKINFOOD: Lippenbalsem 'kitchen made'!

Hallllooo Skin lovers! Ooit al eens gedacht om met groenten, fruit, planten, bloemen, kruiden en andere lekkernij je eigen lichaamsverzorgingsproducten te maken? Waarom zouden we eigenlijk producten kopen die ons lichaam vervuilen én zeker als we dan toch al zo gezond eten?

Laten we die trend gewoon even doorzetten en 'all the way healthy' gaan, ook langs de buitenkant.

OH MY OATS: 3x havermout ontbijt #1, for the love of oats!

 

We love love love havermout! Voor sommigen is havermout nog een nare jeugdherinnering naar die vieze pap die je elke ochtend moest eten. Maar zet dat maar uit je hoofd want voor onze generatie is havermout hipper dan hip.

Wij maken er echt alles mee. Er gaat hier geen dag voorbij zonder dat de doos havermout uit de kast moet komen. Het populairste is of course een havermout ontbijtje en ook hier zijn 101 opties voor.
Het is über-healthy en lief voor de lijn.

Ben je nog niet mee met de oats-hype? Spurt dan snel naar de supermakt - hey ineens nog een beetje cardio-, gooi je winkelmandje vol havermout en probeer deze OH MY OATS ontbijtreceptjes!

Klik op de titels om naar het recept te gaan, smakelijk...










Baked oats! Dit kan je op voorhand maken op 's morgens als je het graag nog warm hebt.
















Ontbijtpizza, met liefde gebakken!

















Granola, home made and baked!

SUPER BREAKFAST: Bananen-amandel muffins to kickstart the day!

 

Aaah mornings, Ik heb er een haat-liefdeverhouding mee. De ene keer zou ik willen dat de ochtend nooit kwam en ik lekker kon blijven knorren in mijn bedje. Maar de andere keer kan ik niet wachten tot het eerste streepje licht door de gordijnen komt.

VEGGIE VIBES: Overheerlijke gevulde 'spiced up' champignons!

Helllloooo daar 'veggie lovers'! Houden jullie ook zo van champignons en een tikkeltje pikant?
Ik heb net heerlijk gegeten van deze 'giant mushrooms'!

VEGGIE VIBES: 'Indian style' curry met kikkererwten&quinoa power dish!

Terwijl Lieselotte met haar superfijne gezinnetje volop geniet van het geweldige Vietnam, krijgen wij in België vandaag ook nog eens tropische temperaturen! 

Ik begin Lieselotte nu toch wel te missen hoor, maar ik weet dat ze het reuze naar haar zin heeft daar en er met volle teugen van geniet!

Om in de sfeer van tropische landen te blijven, had ik vandaag trek in iets kruidig..Maar wat?

VEGAN VIBES: Stoofpotje met tempeh, veggies en ananas, asian-style!

 

Tempeh, een woord dat voor vele vreemd in de oren klinkt. Ik was het al vaak tegen gekomen in receptjes maar nog nooit uitgeprobeerd, tot nu. Thank god voor een Albert Heijn in de buurt die al dat lekkers in huis heeft!

Tempeh ziet er een beetje vreemd uit omdat het een brok gefermenteerde sojabonen zijn, en die zie je ook echt zitten. Mijn eerste reactie op het uitzicht was : iiiiiiieeeewwww!  Maar na een heerlijke hap was ik overtuigd, het is niet zo zompig als tofu en dus de ideale vleesvervanger.

HEALTHY HABIT: Work out @ home, Legs and booty #1

 

 

Vaak hoor ik: ik volg zo goed mij dieet maar val niet meer af. Van het woord dieet komen mijn haren al recht staan, ten eerste! Maar dat komt dan ook ladies omdat je moet sporten, ja helaas is dat goed voor je.